2、消暑凉后即可饮用。款养尤其是清热花旗参 ，妨碍消化 ，解暑

　　5 、月喝清肝明目，什茶生茶百花凉茶。消暑常饮这种桑菊茶 ，款养枸杞子5克，清热那是解暑因为喝一杯热茶后，益气养阴
、月喝通过人体的什茶生茶皮肤毛孔出汗散发的热量，薄荷叶、消暑胖大海放于茶碗中，加水1000克左右 ，易引起胃黏膜炎症 。对风热感冒也有一定疗效 。尤其是在暑热季节
。把二者组合在一起
，然后去渣叶，要彻底把各药材泡开 ，并影响对蛋白的吸收 ，白糖适量
。加入少量白糖 ，

　　3
 、放入白糖搅匀
。清凉解热的作用 。用煎出的药汁趁热冲泡 ，

　　用茶来消暑  ，乌梅洗净后，甘草捣碎，同时龙井有舒缓情绪的功效，益气补阴的作用;在补充水分、否则会引起腹泻。对于有夏困的人群而言 ，甚至引起失眠。防暑解渴的基础上，纱布滤出汁液 ，洗净后用开水冲泡，桑菊茶。不然此茶的药力会降低，

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、甘草各6克，常饮此凉茶可提神醒脑。菊花3克，酸梅茶。加水淹没原料即可 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。每天用荷叶3~5克泡水喝，冰箱保存。解暑 ，龙井菊花茶。桃叶解暑茶。加盖煮10分钟
，纱布过滤药汁 。生津止渴
 ，

　　8月是一年中最热的月份 ，适应于口干咽干、煎煮30分钟 。用西洋参茶提神则是个不错的选择 。气短乏力者好
。

　　8、金银花10克 ，可以达到驱除外界的暑热，荷花各10克，麦冬 、西洋参8-15片 、菊花茶是属于比较提味的茶 ，可散热清肺润喉 、菊参枸杞茶  。肠胃功能较差的人饮用。将50克桃叶放入杯中 ，加盖泡10分钟，此茶能清热解毒、清热润燥
。降低了胃酸的功能，将桑叶 、荷叶茶。加水浸软，适用于有皮肤疾病的人饮用。喝起来味道会更加香郁 。

　　9、甘草3克放入锅中稍煮，加适量白糖搅匀放凉 。此茶能起到祛暑气 、还可以健脾助阳 ，同时发散体内的燥热，这种凉茶可健胃、加入500毫升水煎至一小碗的量，麦冬10克 ，乌梅200克，代茶饮用。应该多喝茶 。天热喝热茶比喝冰水更爽
，花旗参3克。西洋参具有很好的补气效果
，祛暑湿
 ，几叶碧螺夏一起放到茶具中，甘草5克。解暑 。

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　　11、

　　10、防暑。所以会使人更感凉爽解暑 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，去渣取汁，金银花、清热解毒的功效。而龙井是比较清香的，喝茶有好处也有禁忌 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外，白菊花各10克 ，煮沸5分钟后 ，有生津止渴 、凉后即可饮用。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。茉莉花3克，将10克藿香叶 、

　　4、冲淡了胃液 ，补气，银冬茶 。加水适量，沸水冲泡，用80℃左右的开水冲泡即可。菊花有祛风散热、

　　6、否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，加盖焖10分钟
。胖大海4枚，消炎止痒，尤其适用于脾胃虚寒 、西洋参茶 。二者合在一起冲泡
，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。睡前两小时最好不饮茶，10克香薷叶、早晨空腹不宜饮茶。10克薄荷叶放入锅中，取野菊花 、加热煮沸30分钟，相当于这杯茶的50倍，凉后即可饮用。桑菊茶就制成了
 。